Medidas Individuales:

1. Extremar las medidas de lavado de manos:

• Antes y después de comer, de atender un enfermo, de cambiar pañales.
• Luego de tocar objetos como teléfonos, celulares, carros de supermercado, viajar en autobús, uso de computadoras, entre otras.
• Después de volver de la calle.
• Después de toser o estornudar.

2. Utilizar pañuelo desechable o papel higiénico al estornudar o toser y tirar el papel  en bolsa cerrada.

3. No visitar personas enfermas o con síntomas de resfriados o gripe.

4. Si está resfriado o tiene gripe, evitar dar la mano, besar y visitar personas. No tocarse los ojos ni la boca. No fumar. Mantenerse en sus casas y no acudir a lugares de alta concentración de personas ni centros educativos. Consultar al médico.

5. Limpiar frecuentemente las superficies que se puedan contaminar con secreciones respiratorias.

6. No compartir mate.

7. Estar vacunado contra la gripe si pertence a los grupos con indicación de vacunarse.